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Jus vert de mouron des oiseaux

14 mars 2017

Jus de mouron des oiseaux Portions Temps de Préparation 10 verrines 10 minutes Temps de Cuisson 10 minutes Portions Temps de Préparation 10 verrines 10 minutes Temps de Cuisson 10 minutes Jus de mouron des oiseaux Portions Temps de Préparation 10 verrines 10 minutes Temps de Cuisson 10 minutes Portions Temps de Préparation 10 verrines 10 minutes Temps de Cuisson 10 minutes Ingrédients feuilles de mouron des oiseaux graines de coriandre (1/8 jus de mouron) 1 noisette Beurre Portions: verrines Instructions Faire cuire le mouron des oiseaux dans de l’eau bouillante salée durant une dizaine de minutes. A la dernière minute, ajouter une noisette de beurre ainsi qu’un peu de […]

Mousse de céleri, oeuf basse température et ail des ours snacké

14 mars 2017

Mousse de céleri, oeuf basse température et ail des ours snacké Portions Temps de Préparation 10 verrines 1 heure Portions Temps de Préparation 10 verrines 1 heure Mousse de céleri, oeuf basse température et ail des ours snacké Portions Temps de Préparation 10 verrines 1 heure Portions Temps de Préparation 10 verrines 1 heure Ingrédients Oignons morceaux carottes morceaux Céleri morceaux Poireaux graines de coriandre gousse ail sauce soja huile de maïs herbe aromatique aneth, persil,… Céleri-rave Pommes de terre crème fraîche Blancs d’oeufs Germes d’ail des ours poivre long Portions: verrines Instructions Préparer un bouillon : Faire revenir les oignons dans une grande casserole jusqu’à ce qu’ils obtiennent une […]

Smoothies aux plantes sauvages

14 mars 2017

SMOOTHIES AUX PLANTES SAUVAGES! Hâte de tester les recettes de ce livre que nous sommes heureux d’avoir découvert et de vous partager. Une trouvaille qui explore l’univers des smoothies, pour lesquels nous avions encore peu de recettes ‘sauvages’. Avec l’accord de l’éditeur, nous vous proposerons une sélection de nos coups de coeur prochainement sur ce site (voir ‘recettes sauvages‘) . Vivement le printemps! . ‘Smoothies verts aux plantes sauvages, de Gabriele Leonie Brautigam, aux Éditions Médicis. . . . .

Pommes de terres farcies au silène

10 mars 2017

Pommes de terres farcies au silène Portions Temps de Préparation 12 demi pommes de terre 30 minutes Portions Temps de Préparation 12 demi pommes de terre 30 minutes Pommes de terres farcies au silène Portions Temps de Préparation 12 demi pommes de terre 30 minutes Portions Temps de Préparation 12 demi pommes de terre 30 minutes Ingrédients 6 Pommes de terre moyennes 1-2 Échalotes (45g) 1 bouquet feuilles de silène (60g) Quelques cl crème de soja 1 càc épices au choix curry, cumin,… Huile d’olive Sel, poivre graines de sésame complet Portions: demi pommes de terre Instructions Lavez les pommes de terre. Faites-les cuire dans une grande casserole d’eau salée […]

Spaghetti au pesto ail des ours et coeurs d’artichauts

8 mars 2017

Spaghetti au pesto ail des ours et coeurs d’artichauts Portions Temps de Préparation 4 personnes 20 minutes Portions Temps de Préparation 4 personnes 20 minutes Spaghetti au pesto ail des ours et coeurs d’artichauts Portions Temps de Préparation 4 personnes 20 minutes Portions Temps de Préparation 4 personnes 20 minutes Ingrédients 500 grammes spaghetti 1 pot coeurs d’artichaut 150 grammes jambon Serrano Chiffonnade Parmesan 150 grammes Pesto ail des ours 100 grammes Feuilles d’ail des ours lavées et équeutées 100 grammes Parmesan 100 grammes Poudre d’amande 1 pincée Fleur de sel 1 pincée poivre 200 grammes Huile d’olive Portions: personnes Instructions Préparer le pesto d’ail des ours : Mixer les […]

Gratin de tiges de bourrache

8 mars 2017

Gratin de bourrache Portions Temps de Préparation 5 personnes 30 minutes Temps de Cuisson 20 minutes Portions Temps de Préparation 5 personnes 30 minutes Temps de Cuisson 20 minutes Gratin de bourrache Portions Temps de Préparation 5 personnes 30 minutes Temps de Cuisson 20 minutes Portions Temps de Préparation 5 personnes 30 minutes Temps de Cuisson 20 minutes Ingrédients 400 grammes tiges de bourrache 1 Oignon 3 gousses ail Sauce béchamel 50 cl Lait 40 grammes Maïzena 20 grammes Beurre 100 grammes Gruyère râpé Sel, poivre Portions: personnes Instructions Préchauffer le four à 190°C (th.6-7) Cuire les tiges de bourrache 20 minutes dans de l’eau salée, égoutter. Préparer la béchamel […]

Deux nouvelles balades à l’agenda ! (NL/FR)

6 mars 2017

Deux nouvelles balades ont été programmées ! Une balade bilingue (NL/FR) à Uccle et en Néerlandais à Holsbeek . Placée sous le signe de la détente et de la bonne humeur, cette sortie familiale privilégie l’approche pratique et sensorielle d’une dizaine de plantes. On y cueille, on sent, on goûte, on découvre de nouvelles odeurs ou de nouvelles saveurs… . Le but: que vous passiez un bon moment et que le lendemain, vous soyez capables de récolter et de cuisiner quelques plantes sauvages. . Rejoignez – nous ces 4 Juin (Uccle) et 3 Septembre (Holsbeek) pour en savoir plus sur le sujet. Réservez ici ! . Au plaisir de vous y voir. L’équipe Cuisine sauvage ***** […]

Salade d’artichauts au silène enflé

2 mars 2017

Salade d’artichauts au silène enflé Une recette issue du livre ‘Je cuisine les plantes sauvages’ (Ed. Terre vivante) Portions Temps de Préparation 2 personnes 10 minutes Portions Temps de Préparation 2 personnes 10 minutes Salade d’artichauts au silène enflé Une recette issue du livre ‘Je cuisine les plantes sauvages’ (Ed. Terre vivante) Portions Temps de Préparation 2 personnes 10 minutes Portions Temps de Préparation 2 personnes 10 minutes Ingrédients 200 grammes coeurs d’artichaut en bocal 1 poignée jeunes feuilles de silène 1 brin Persil plat 1 càs câpres 1 càs vinaigre 1 càs huile de sésame 1 càs Huile d’olive 1 càs sauce soja Portions: personnes Instructions Lavez les feuilles […]

Rattes, sauce à la bourrache et algues

2 mars 2017

Rattes, sauce à la bourrache et algues Une recette issue du livre ‘Je cuisine les plantes sauvages’ (Ed. Terre vivante) Portions Temps de Préparation 3 personnes 15 minutes Temps de Cuisson 15 minutes Portions Temps de Préparation 3 personnes 15 minutes Temps de Cuisson 15 minutes Rattes, sauce à la bourrache et algues Une recette issue du livre ‘Je cuisine les plantes sauvages’ (Ed. Terre vivante) Portions Temps de Préparation 3 personnes 15 minutes Temps de Cuisson 15 minutes Portions Temps de Préparation 3 personnes 15 minutes Temps de Cuisson 15 minutes Ingrédients 500 grammes rattes 1 branche Thym 5 feuille de bourrache Quelques Fleurs de bourrache décoration 50 ml […]

Salade de printemps à la pimprenelle

2 mars 2017

Salade de printemps Une recette issue du livre ‘Je cuisine les plantes sauvages’ (Ed. Terre vivante) Portions Temps de Préparation 2 personnes 15 minutes Portions Temps de Préparation 2 personnes 15 minutes Salade de printemps Une recette issue du livre ‘Je cuisine les plantes sauvages’ (Ed. Terre vivante) Portions Temps de Préparation 2 personnes 15 minutes Portions Temps de Préparation 2 personnes 15 minutes Ingrédients 1 botte jeunes navets avec fanes 4 à 6 belles gousses fèves Quelques Noix Quelques tiges Pimprenelle au centre de la rosette 1 Avocat 1/2 citron jus 2 càs Huile d’olive ou de cameline 1 pointe Piment d’espelette sel Portions: personnes Instructions Prélevez les fèves […]

Crêpes au chénopode blanc et farine de mais

28 février 2017

Crêpes au chénopode blanc et farine de mais Portions Temps de Préparation 2 personnes 1 heure Portions Temps de Préparation 2 personnes 1 heure Crêpes au chénopode blanc et farine de mais Portions Temps de Préparation 2 personnes 1 heure Portions Temps de Préparation 2 personnes 1 heure Ingrédients 2 Oeufs 35 grammes huile neutre 25 cl Lait 85 grammes Farine de blé 25 grammes farine de mais Sel, poivre 1 noix de beurre 1 Oignon gros 700 grammes feuille de chénopode Portions: personnes Instructions Préparer la pâte à crêpe en mettant les oeufs, l’huile, le lait, les 2 sortes de farine et une pincée de sel dans le blender. […]

Smoothie pomélo rose, fenouil, aubépine

26 février 2017

Smoothie pomélo rose, fenouil, aubépine Portions Temps de Préparation 3 personnes 15 minutes Temps d’Attente 10 minutes Portions Temps de Préparation 3 personnes 15 minutes Temps d’Attente 10 minutes Smoothie pomélo rose, fenouil, aubépine Portions Temps de Préparation 3 personnes 15 minutes Temps d’Attente 10 minutes Portions Temps de Préparation 3 personnes 15 minutes Temps d’Attente 10 minutes Ingrédients 2 pomélos roses 400 ml jus de fenouil = eau de cuisson 3 càs Aubépine séchée Portions: personnes Instructions Cuire à l’eau du fenouil pour en récupérer l’eau. Égoutter le fenouil et récupérer cette eau bouillante Jeter les feuilles d’aubépine séchée dans l’eau bouillante et laisser infuser au moins 10 minutes […]

Potage laitue/pissenlit/chanvre

24 février 2017

Potage laitue/pissenlit/chanvre Portions Temps de Préparation 3 portions 15 minutes Temps de Cuisson 15 minutes Portions Temps de Préparation 3 portions 15 minutes Temps de Cuisson 15 minutes Potage laitue/pissenlit/chanvre Portions Temps de Préparation 3 portions 15 minutes Temps de Cuisson 15 minutes Portions Temps de Préparation 3 portions 15 minutes Temps de Cuisson 15 minutes Ingrédients 1 laitue au choix 1 Oignon gros 2 càs d’huile d’olive 2 càs Racines de pissenlit à infuser 6 càs graines de chanvre 50 cl eau pour infusion Assaisonnement Sel, poivre Portions: portions Instructions Préparer la racine de pissenlit dans l’eau froide, chauffer jusqu’à frissonnement et maintenir à feu doux au moins 5 […]

Jus de carottes à la reine des prés

24 février 2017

Jus de carottes à la reine des prés Portions Temps de Préparation 4 verres 20 minutes Portions Temps de Préparation 4 verres 20 minutes Jus de carottes à la reine des prés Portions Temps de Préparation 4 verres 20 minutes Portions Temps de Préparation 4 verres 20 minutes Ingrédients 600 grammes carottes bio 1 citron 1 morceau Gingembre 2 càs reines-de- prés séchées Portions: verres Instructions Laver les carottes, le citron et le gingembre en laissant tremper 10 minutes dans de l’eau froide arrosée de vinaigre blanc Faire chauffer de l’eau jusqu’à frémissement et y plonger les fleurs séchées de reine des prés. Laisser infuser au moins 10 minutes pour […]

Smoothie au kiwi et à l’ortie

24 février 2017

Smoothie kiwi/ortie Portions Temps de Préparation 2 personnes 10 minutes Temps de Cuisson 5 minutes Portions Temps de Préparation 2 personnes 10 minutes Temps de Cuisson 5 minutes Smoothie kiwi/ortie Portions Temps de Préparation 2 personnes 10 minutes Temps de Cuisson 5 minutes Portions Temps de Préparation 2 personnes 10 minutes Temps de Cuisson 5 minutes Ingrédients 4 kiwis 300 ml eau pour infusion 2 pincées poudre d’orties 2 càs eau de Quinton eau salée Portions: personnes Instructions Préparer de l’eau à bouillir et la poudre d’ortie pour une infusion de 10 minutes Une fois infusée, égoutter l’ortie et récupérer l’eau d’infusion dans un bol Eplucher les kiwis, les couper […]

Jus de raisin aux plantes anis/tilleul

24 février 2017

Jus de raisin aux plantes anis/tilleul Portions Temps de Préparation 2 verres 5 minutes Temps de Cuisson 10 minutes Portions Temps de Préparation 2 verres 5 minutes Temps de Cuisson 10 minutes Jus de raisin aux plantes anis/tilleul Portions Temps de Préparation 2 verres 5 minutes Temps de Cuisson 10 minutes Portions Temps de Préparation 2 verres 5 minutes Temps de Cuisson 10 minutes Ingrédients 1 grappe raisin blanc 1 grappe raisin noir 1 càs aubier de tilleul 4-5 étoiles anis anis étoilé Portions: verres Instructions Préparer une décoction de plantes en les plongeant dans 2 verres d’eau à froid, puis laisser frémir pendant une dizaine de minutes En fin […]

Green vinaigrette ortie piquante

24 février 2017

Green vinaigrette ortie piquante Portions Temps de Préparation 1 pot de 150g 5 minutes Portions Temps de Préparation 1 pot de 150g 5 minutes Green vinaigrette ortie piquante Portions Temps de Préparation 1 pot de 150g 5 minutes Portions Temps de Préparation 1 pot de 150g 5 minutes Ingrédients 10 càs d’huile d’olive 5 càs Vinaigre de cidre 4 càs eau de Quinton eau salée 1 càs Moutarde 1 càs poudre d’orties 1 càs Gingembre poudre assaisonnement Sel, poivre Portions: pot de 150g Instructions Préparer un mixeur et y mettre l’huile d’olive Ajouter la moutarde, l’eau de Quinton (ou sel fin), le vinaigre de cidre, sel, poivre, le gingembre et […]

Jus épinards/chou rouge/infusion d’ortie

24 février 2017

Jus épinards/chou rouge/infusion d’ortie Portions Temps de Préparation 2 personnes 20 minutes Temps de Cuisson 10 minutes Portions Temps de Préparation 2 personnes 20 minutes Temps de Cuisson 10 minutes Jus épinards/chou rouge/infusion d’ortie Portions Temps de Préparation 2 personnes 20 minutes Temps de Cuisson 10 minutes Portions Temps de Préparation 2 personnes 20 minutes Temps de Cuisson 10 minutes Ingrédients 1/2 chou rouge 200 grammes Pousses d’épinards 1 citron jus 2 càs Feuilles d’orties séchées 20 cl eau Portions: personnes Instructions Laver, trancher et essorer les feuilles de chou et les pousses d’épinards Extraire séparément le jus de chou et le jus d’épinard en les passant à l’extracteur de […]

Courgettes braisées et décoction à l’aubier de tilleul

24 février 2017

Courgettes braisées dans décoction aubier de tilleul Portions Temps de Préparation 4 portions 15 minutes Temps de Cuisson 20 minutes Portions Temps de Préparation 4 portions 15 minutes Temps de Cuisson 20 minutes Courgettes braisées dans décoction aubier de tilleul Portions Temps de Préparation 4 portions 15 minutes Temps de Cuisson 20 minutes Portions Temps de Préparation 4 portions 15 minutes Temps de Cuisson 20 minutes Ingrédients 4 Courgettes 3 càs d’huile d’olive 2 càs aubier de tilleul 2 càs ail frais ou séché 1 càs fécule 1/2 càc Gros sel Portions: portions Instructions Prélever l’aubier de tilleul pour la décoction (éventuellement le casser dans un pilon), et plonger dans […]

Flan au chocolat à l’aubépine

24 février 2017

Flan chocolat/aubépine Portions Temps de Préparation 4 flans 10 minutes Temps de Cuisson 2 minutes Portions Temps de Préparation 4 flans 10 minutes Temps de Cuisson 2 minutes Flan chocolat/aubépine Portions Temps de Préparation 4 flans 10 minutes Temps de Cuisson 2 minutes Portions Temps de Préparation 4 flans 10 minutes Temps de Cuisson 2 minutes Ingrédients 500 ml boisson au chocolat A base de lait végétal 2 grammes Agar-agar 3 càs Aubépine 1 càs Miel facultatif Portions: flans Instructions Verser le lait végétal chocolaté dans une casserole et mettre à chauffer, sans faire bouillir Plonger les plantes séchées et mélanger. Couvrir d’un couvercle et laisser infuser au moins 10 […]

Smoothie pastèque/reine des prés

24 février 2017

Smoothie pastèque/reine des prés Portions Temps de Préparation 2 portions 5 minutes Temps de Cuisson Temps d’Attente 10 minutes 30 minutes Portions Temps de Préparation 2 portions 5 minutes Temps de Cuisson Temps d’Attente 10 minutes 30 minutes Smoothie pastèque/reine des prés Portions Temps de Préparation 2 portions 5 minutes Temps de Cuisson Temps d’Attente 10 minutes 30 minutes Portions Temps de Préparation 2 portions 5 minutes Temps de Cuisson Temps d’Attente 10 minutes 30 minutes Ingrédients 1 quartier pastèque bien mûre 1 citron jus 2 càs fleurs de reine des prés Portions: portions Instructions A partir d’une pastèque bien mûre, prélever un quartier et le réserver au frais. Parallèlement, […]

CONCOURS Balades sauvages

16 février 2017

En trois clics, gagnez 30×2 places pour nos ‘balades sauvages’. Pour jouer, rien de plus simple: il suffit de suivre le lien ci-dessous et de répondre à la question (assez facile) qui vous est posée. Peut-être remporterez-vous deux des 60 places offertes par Eggo Kitchen House Bonne chance et à bientôt sur les sentiers! Participez au concours !

Offrir un bon cadeau pour les fêtes!

21 décembre 2016

Envie d’offrir une activité nature plutôt qu’un objet? Et pourquoi pas une découverte des plantes sauvages comestibles? Pour 28€, offrez un pass ‘4saisons’, donnant accès à 4 balades. Ce pass s’utilise très librement: une personne peut assister seule à 4 balades; mais elle peut aussi partager son bon avec d’autres et participer à deux balades en couple par exemple… Le pass n’a pas de limite dans le temps et s’obtient en deux clics sur ce site. Plus d’infos Ici.

Belle interview pour l’Esprit Jardin

7 décembre 2016

Connaissez-vous le magazine ‘Esprit Jardin‘? Chaque mois, nous publions une recette à base de plantes sauvages dans cette revue (Editions Weyrich) consacrée aux plaisirs du jardin. Toutes ces recettes peuvent être retrouvées dans notre revue de presse ou sur notre page Facebook. Dans ce numéro du mois de décembre 2016, une interview de 4 pages fait la part belle aux motivations qui animent le projet de Cuisine sauvage asbl et de son fondateur. Un très bel article, illustré par les photographies de Maxime Huylebroeck. Merci! >> Découvrir l’interview

AU JT pour la ‘dernière’ 2016

5 décembre 2016

Passage au Journal Télévisé de la RTBF pour notre balade de découverte des plantes sauvages comestibles d’hiver! A visionner en cliquant sur l’image ci-dessous. C’était la dernière sortie de notre saison 2016! A l’année prochaine pour de nouvelles découvertes sauvages et gourmandes!