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Plante du mois : fraisier des bois

Qu’est-ce qui est petit, rouge et dont on ne se lasse pas ? C’est bien la fraise des bois ! De son nom latin, Fragaria vesca, cette petite plante herbacée rampante et vivace de la famille des Rosaceae s’épanouit spontanément en milieu ombragé dès le printemps pour offrir début de l’été ses fruits savoureux. Ce qui est communément appelé ‘fraise’ est en réalité un faux-fruit, dû au gonflement du réceptacle. Les vrais fruits sont les akènes qui la parsèment ! À ne pas confondre avec sa cousine Potentilla indica, ou Fraisier des Indes, qui présente des fruits rouges également mais dressés sur leur pédoncule. Si notre fraisier sauvage montre patte […]

Épinglé pour vous : introduction à la permaculture

Petit coup de projecteur sur Le Petit Monde de Desnié (Spa, Belgique) et son initiative de proposer des week-ends d’initiation à la permaculture. Une formule idéale pour ceux et celles qui n’ont pas le temps de participer au cours complet de 72 heures et qui cherchent de l’inspiration pour un projet de transition de vie, d’autonomie alimentaire ou l’installation d’une micro ferme. Sont abordés : Enjeux écologiques, énergétiques, économiques et sociaux Principes éthiques et découverte de la fleur permaculturelle selon D. Holmgren L’importance des « rêves » Les principes de conception (design) Présentation d’exemples concrets sur le site (observation, interactions, gestion de l’énergie, gestion de l’eau, restauration d’écosystèmes, productivité, notion […]

La tarte revisitée à la rhubarbe et à la tanaisie, shortbread et espuma de chocolat blanc

La tarte revisitée à la rhubarbe et à la tanaisie, shortbread et espuma de chocolat blanc PlatDessert Portions Temps de Préparation 12 personnes 40 minutes Temps de Cuisson Temps d’Attente 20 minutes 1 heure Portions Temps de Préparation 12 personnes 40 minutes Temps de Cuisson Temps d’Attente 20 minutes 1 heure La tarte revisitée à la rhubarbe et à la tanaisie, shortbread et espuma de chocolat blanc PlatDessert Portions Temps de Préparation 12 personnes 40 minutes Temps de Cuisson Temps d’Attente 20 minutes 1 heure Portions Temps de Préparation 12 personnes 40 minutes Temps de Cuisson Temps d’Attente 20 minutes 1 heure Ingrédients Compotée de rhubarbe 1 kg rhubarbe 100 […]

Magret de canard croustillant, sauce à l’épiaire, jus brun corsé, asperges sauvages et gnocchi

Magret de canard croustillant, sauce à l’épiaire, jus brun corsé, asperges sauvages et gnocchi PlatPlat Portions Temps de Préparation 12 personnes 1 heure Temps de Cuisson 30 minutes Portions Temps de Préparation 12 personnes 1 heure Temps de Cuisson 30 minutes Magret de canard croustillant, sauce à l’épiaire, jus brun corsé, asperges sauvages et gnocchi PlatPlat Portions Temps de Préparation 12 personnes 1 heure Temps de Cuisson 30 minutes Portions Temps de Préparation 12 personnes 1 heure Temps de Cuisson 30 minutes Ingrédients Magrets et accompagnements 5 pcs magrets de canard 600 gr pointes d’asperges 600 gr gnocchi à poêler Sauce à l’épiaire 3 pcs Échalotes 30 cl fond de […]

Tomate mozzarella au pesto d’égopode, aubergine dorée et sa tuile croustillante

Tomate mozzarella au pesto d’égopode, aubergine dorée et sa tuile croustillante PlatEntrée Portions Temps de Préparation 12 personnes 45 minutes Temps de Cuisson 10 minutes (tuiles) Portions Temps de Préparation 12 personnes 45 minutes Temps de Cuisson 10 minutes (tuiles) Tomate mozzarella au pesto d’égopode, aubergine dorée et sa tuile croustillante PlatEntrée Portions Temps de Préparation 12 personnes 45 minutes Temps de Cuisson 10 minutes (tuiles) Portions Temps de Préparation 12 personnes 45 minutes Temps de Cuisson 10 minutes (tuiles) Ingrédients Tuiles 100 gr jus d’égopode 60 gr eau 60 gr Huile d’olive 15 gr farine 1 pincée sel Pesto d’égopode 3 bonnes poignées égopode blanchie 10 cl Huile d’olive […]

Glace à la matricaire odorante

Glace à la matricaire odorante PlatDessert Portions Temps de Préparation 10 personnes 1 heure Temps de Cuisson Temps d’Attente 10 minutes 40 minutes Portions Temps de Préparation 10 personnes 1 heure Temps de Cuisson Temps d’Attente 10 minutes 40 minutes Glace à la matricaire odorante PlatDessert Portions Temps de Préparation 10 personnes 1 heure Temps de Cuisson Temps d’Attente 10 minutes 40 minutes Portions Temps de Préparation 10 personnes 1 heure Temps de Cuisson Temps d’Attente 10 minutes 40 minutes Ingrédients 1/2 L Lait entier 6 pièces Jaunes d’oeufs 110 gr sucre 1 poignée fleurs de matricaire Portions: personnes Instructions Faire chauffer le lait et séparer les blanc des jaunes […]

Cocktail Gimber-sureau-fraise

Cocktail Gimber-sureau-fraise Un cocktail frais, peu sucré et sans alcool PlatBoisson Portions Temps de Préparation 4 personnes 5 minutes Portions Temps de Préparation 4 personnes 5 minutes Cocktail Gimber-sureau-fraise Un cocktail frais, peu sucré et sans alcool PlatBoisson Portions Temps de Préparation 4 personnes 5 minutes Portions Temps de Préparation 4 personnes 5 minutes Ingrédients Gimber concentré de gingembre sans alcool Jus de sureau ou sirop de sureau dilué dans de l’eau Sirop de fraise Portions: personnes Instructions Dans un verre, verser un fond de Gimber (il s’agit d’une marque, mais tout autre jus concentré de gingembre peut convenir). Y ajouter du jus de sureau (sirop de fleurs de sureau […]

Saumon cuit à température douce, sauce au lierre terrestre, purée de pommes de terre à la ciboulette

Saumon cuit à température douce, sauce au lierre terrestre, purée de pommes de terre à la ciboulette PlatPlat Portions Temps de Préparation 12 personnes 40 minutes Temps de Cuisson 30 minutes Portions Temps de Préparation 12 personnes 40 minutes Temps de Cuisson 30 minutes Saumon cuit à température douce, sauce au lierre terrestre, purée de pommes de terre à la ciboulette PlatPlat Portions Temps de Préparation 12 personnes 40 minutes Temps de Cuisson 30 minutes Portions Temps de Préparation 12 personnes 40 minutes Temps de Cuisson 30 minutes Ingrédients Saumon 1,5 kg Saumon frais Huile d’olive Sel et poivre du moulin Sauce au lierre terrestre 6-8 pcs Échalotes 15 cl […]

Toast grillé et pesto de plantain

Toast grillé et pesto de plantain PlatApéritif Portions Temps de Préparation 12 personnes 15 minutes Portions Temps de Préparation 12 personnes 15 minutes Toast grillé et pesto de plantain PlatApéritif Portions Temps de Préparation 12 personnes 15 minutes Portions Temps de Préparation 12 personnes 15 minutes Ingrédients 300 gr feuilles de plantain lancéolé 150 gr Comté 150 gr cerneaux de noix 20 c. à s. Huile de colza sel et poivre Jus de citron facultatif Portions: personnes Instructions Laver le plantain, récolter les feuilles et les sommités. Dans une poêle sans huile, torréfier les sommités jusqu’à l’odeur de champignons. Dans un blender, mettre les feuilles, les sommités et les autres […]

Pavlova aux fraises et fleurs de sureau

Pavlova aux fraises et fleurs de sureau PlatDessert Portions Temps de Préparation 12 personnes 1h30 Temps de Cuisson Temps d’Attente 1h15 10 minutes Portions Temps de Préparation 12 personnes 1h30 Temps de Cuisson Temps d’Attente 1h15 10 minutes Pavlova aux fraises et fleurs de sureau PlatDessert Portions Temps de Préparation 12 personnes 1h30 Temps de Cuisson Temps d’Attente 1h15 10 minutes Portions Temps de Préparation 12 personnes 1h30 Temps de Cuisson Temps d’Attente 1h15 10 minutes Ingrédients 3 pcs Blancs d’oeufs 100 gr Sucre semoule 500 gr Fraises 10 corymbes fleurs de sureau 1 L Jus de pommes 2 pcs citron 500 ml Crème fraîche 40% M.G. 250 gr Mascarpone […]

Fraises, glace et crumble au sureau

Fraises, glace et crumble au sureau PlatDessert Portions Temps de Préparation 18 personnes 1 heure Temps de Cuisson 20 minutes Portions Temps de Préparation 18 personnes 1 heure Temps de Cuisson 20 minutes Fraises, glace et crumble au sureau PlatDessert Portions Temps de Préparation 18 personnes 1 heure Temps de Cuisson 20 minutes Portions Temps de Préparation 18 personnes 1 heure Temps de Cuisson 20 minutes Ingrédients 150 gr sucre 150 gr Beurre 150 gr farine 150 gr Amandes en poudre 1 poignée fleurs de sureau 1 pincée sel 1,5 kg Fraises 2 pièces oranges 1 càs sucre 1 filet Cointreau 1 poignée fleurs de sureau Portions: personnes Instructions Crumble […]

Cocktail à la renouée du Japon

Cocktail à la renouée du Japon PlatApéritif Portions Temps de Préparation 12 personnes 10 minutes Portions Temps de Préparation 12 personnes 10 minutes Cocktail à la renouée du Japon PlatApéritif Portions Temps de Préparation 12 personnes 10 minutes Portions Temps de Préparation 12 personnes 10 minutes Ingrédients 400 ml jus de renouée du Japon 2 L eau 300 gr sucre ou sirop d’Agave 1 pc citron 1 morceau Gingembre facultatif Portions: personnes Instructions Passer la renouée du Japon à l’extracteur de jus. Mélanger ce jus avec l’eau, le sucre et le jus d’un citron. Réserver au frais. Servir avec un glaçon. Facultatif: ajouter au cocktail quelques gouttes de jus de […]

Sorbet ou granité fraise-lierre terrestre

Sorbet ou granité fraise-lierre terrestre PlatDessert Portions Temps de Préparation 8 personnes 20 minutes Temps d’Attente 3 heures Portions Temps de Préparation 8 personnes 20 minutes Temps d’Attente 3 heures Sorbet ou granité fraise-lierre terrestre PlatDessert Portions Temps de Préparation 8 personnes 20 minutes Temps d’Attente 3 heures Portions Temps de Préparation 8 personnes 20 minutes Temps d’Attente 3 heures Ingrédients 500 ml Jus de pomme 30 gr feuilles de lierre terrestre 250 gr Fraises Portions: personnes Instructions Laver et équeuter les fraises. Conserver quelques fraises de côté pour décoration. Couper en 2 ou plus petits morceaux si elles sont grosses. Mettre au congélateur. Bien laver le lierre terrestre, éventuellement […]

Crumble à la rhubarbe et à la berce

Crumble à la rhubarbe et à la berce PlatDessert Portions Temps de Préparation 10 personnes 30 minutes Temps de Cuisson 30 minutes Portions Temps de Préparation 10 personnes 30 minutes Temps de Cuisson 30 minutes Crumble à la rhubarbe et à la berce PlatDessert Portions Temps de Préparation 10 personnes 30 minutes Temps de Cuisson 30 minutes Portions Temps de Préparation 10 personnes 30 minutes Temps de Cuisson 30 minutes Ingrédients 160 gr Flocons d’avoine 80 gr farine d’épeautre ou blé, sarrasin, riz 100 gr Fruits secs facultatif, concassés 150 gr Sucre de canne ou sucre de coco 8 corymbes de fleurs Sureau noir 2 càc Cannelle facultatif 1 càc […]

Saumon cuit à température douce, sauce à l’oseille sauvage, purée de pommes de terre à la ciboulette

Saumon cuit à température douce, sauce à l’oseille sauvage, purée de pommes de terre à la ciboulette PlatPlat Portions Temps de Préparation 15 personnes 40 minutes Temps de Cuisson 30 minutes Portions Temps de Préparation 15 personnes 40 minutes Temps de Cuisson 30 minutes Saumon cuit à température douce, sauce à l’oseille sauvage, purée de pommes de terre à la ciboulette PlatPlat Portions Temps de Préparation 15 personnes 40 minutes Temps de Cuisson 30 minutes Portions Temps de Préparation 15 personnes 40 minutes Temps de Cuisson 30 minutes Ingrédients Saumon 1,2 kg Saumon Huile d’olive Sel et poivre du moulin Sauce à l’oseille sauvage 6-8 pièces Échalotes 15 cl Vin […]

Crumble à la renouée du Japon

Crumble à la renouée du Japon PlatDessert Portions Temps de Préparation 12 personnes 30 minutes Temps de Cuisson 35 minutes Portions Temps de Préparation 12 personnes 30 minutes Temps de Cuisson 35 minutes Crumble à la renouée du Japon PlatDessert Portions Temps de Préparation 12 personnes 30 minutes Temps de Cuisson 35 minutes Portions Temps de Préparation 12 personnes 30 minutes Temps de Cuisson 35 minutes Ingrédients 1,2 kg jeune tige de renouée du Japon 200 gr Beurre 300 gr farine 100 gr Cassonade 100 gr Sucre de canne 3 pièces pomme bio 2 pièces Jus de citron 1 L Glace vanille 3 poignées Fruits secs Portions: personnes Instructions Préchauffez […]

Épinglé pour vous : la Table d’Hôtes Substrat

Petit coup de projecteur sur cette table d’hôtes pour laquelle, il faut bien le dire, nous avons un véritable coup de cœur. Substrat est une table à partager situé à Gerpinnes (Belgique) qui vous accueille un samedi par mois (ou suivant votre convenance si réservation pour la table entière). Substrat, c’est aussi un chef à domicile (Alain) sur demande le vendredi, samedi et dimanche midi. Si vous souhaitez découvrir les plantes sauvages en glissant les pieds sous la table, c’est assurément une excellente adresse. Pour connaître un peu plus le projet : http://substrat.blog4ever.com/

WE de gastronomie sauvage du 20 au 22 mai 2022

  Ce stage en Ardenne, organisé par l’Hôtel Les Roses de Libin, vous offre l’occasion de découvrir lors d’un week-end la cuisine des plantes sauvages comestibles de la région. Nous commençons par les rencontrer par l’observation, le toucher, l’odorat, le goût,… Puis après avoir parlé de leurs vertus, de leurs utilisations traditionnelles, de leurs dangers parfois, nous en cueillerons pour préparer ensemble quelques dégustations sauvages lors des repas concoctés ensemble durant ces deux jours. Ce week-end sera résolument placé sous le signe de la détente, du grand air, de la convivialité et du plaisir de la table ! Une occasion à ne pas manquer ! Infos et réservations : cliquez […]

À la recherche de livres en cuisine sauvage ?

Nous venons de rentrer des centaines de livres en cuisine des plantes sauvages comestibles. Une sélection des meilleurs ouvrages de référence et de coups de cœur que vous aurez le plaisir de découvrir lors d’une prochaine balade ou d’un atelier dans notre centre de formation. >> Vous habitez près de Namur ? Bienvenue du lundi au vendredi de 9h00 à 17h00 dans nos locaux pour vous faire conseiller (rue de Dave, 686 à 5100 Jambes) >> Vous habitez loin de nous ? Découvrez sur notre site les appréciations que nous avons laissées pour chacun de ces livres (que nous ne vendons pas en ligne) Nous vous souhaitons de belles découvertes […]

Un Pass = 4 balades à la découverte des plantes

TRENTE-DEUX EUROS ! C’est le prix pour suivre douze heures d’initiation à la reconnaissance et la cuisine des plantes sauvages ! (soit 2,60€ de l’heure, on vous a fait le calcul). En quatre balades, une par saison, nous vous partageons de manière ludique et interactive des connaissances qui modifieront votre autonomie alimentaire et votre regard sur la nature ! Découvrez l’agenda de ces initiations aux plantes sauvages comestibles, organisées dans les environs de Liège, Mons, Namur, Bruxelles, La Hulpe, Louvain-la-Neuve,… À bientôt sur les sentiers ! Photo : Sébastien Roberty  

Épinglé pour vous : formation plantes sauvages (Incredible Academy)

6 jours pour se former aux plantes sauvages comestibles et médicinales ! C’est ce que proposent nos amis de l’Incredible Academy. Et parce que nous sommes séduits par leur approche, leur sensibilité et leur humanité; nous recommandons chaleureusement ! Cliquez ici pour découvrir leur vidéo de présentation, tout en douceur qui se regarde comme on lit un poème.  

Le cornouiller mâle

NON CE N’EST PAS UN FORSYTHIA ! Avez-vous reconnu cet arbuste qui fleurit pour l’instant et dont les fleurs jaunes apparues avant les feuilles annoncent de délicieux fruits à venir pour cet automne ? Il s’agit du Cornouiller mâle, dont les fruits se nomment les ‘cornouilles’ Découvrez sa fiche botanique ainsi que les recettes qui l’accompagnent sur le ‘Marmiton des plantes sauvages’ : cliquez ici. On recommande notamment la panna cotta mais si vous avez de meilleures préparations à suggérer, nous sommes preneurs !  

Plante du mois : cardamine hirsute

La cardamine hirsute : un régal en cuisine ! Êtes-vous envahis de cette petite plante qui surgit en ce moment dans les jardins et les potagers ou entre les dalles du trottoir … ? Goûtez-la ! Vous serez surpris par son goût de cresson puissant et subtil dont on fait des merveilles en cuisine ! La cardamine hérissée, ou hirsute (Cardamine hirsuta) est une brassicaceae (= famille du chou) très fréquente et trop souvent qualifiée de ‘mauvaise herbe’. C’est une plante annuelle au cycle de développement très rapide. Il est fréquent d’en trouver en fleurs à presque chaque période de l’année. Les feuilles peuvent être déroutantes pour le néophyte : […]