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C’est un événement particulièrement gourmand que l’on vous propose avec cet atelier « Glaces & sorbets aux plantes sauvages », concocté avec notre ami le Glacetronome ! (glacier à Namur) Deux nouvelles dates viennent d’être programmées : Jeudi 15/05 – 17h30 à 22h15 – Réserver Samedi 17/05 – 9h45 à 14h30 – Réserver D’un côté Cuisine sauvage et sa connaissance des plantes sauvages et des saveurs si particulières qu’elles ont à offrir, de l’autre Baudouin et son talent inégalé pour transformer ces saveurs en glaces ou en sorbets ! Au programme : la confection de 5 glaces et sorbets qui vous raviront les papilles. Côté pratique c’est assez simple puisqu’il n’y a rien […]

Vous cherchez une autre idée pour célébrer votre chéri.e ? On vous en souffle trois : Un atelier cuisine Une balade d’initiation dans notre Jardin des comestibles, suivie d’une cueillette, d’un atelier cuisine puis d’un bon repas autour d’une grande table conviviale et d’une bonne bouteille. Durée 5h00 – Lieu : Namur – 59€/pers. (repas complet et vins compris) Infos & réservations ici Une balade Une sortie ludique et interactive pour découvrir quelques plantes sauvages comestibles tout en prenant un bon bol d’air Durée 2h30 – Lieu : partout en Wallonie et à Bxl – 12€/pers. Infos & réservations ici   Un bisou Parce que la St-Valentin c’est avant tout célébrer son amoureux.se […]

Vous cherchez un endroit sympa pour votre réunion d’équipe ? Une ambiance lumineuse et un cadre verdoyant, à deux pas de la ville avec parking facile ou accessible en transports en commun ? Un espace soigné et fonctionnel, propice au travail et à la détente ? Une vaste cuisine pour y donner vos cours ? Nos locaux sont à vous ! Contact : camille.baufays@cuisinesauvage.org  

Vous avez été nombreux à offrir des places à nos balades ou ateliers cuisine pour les fêtes. Bonne nouvelle : le calendrier 2025 est en ligne. Attention, celui-ci se remplit chaque année très vite ! Ne tardez donc pas à faire votre choix parmi les dates proposées et à réserver ! Pour réserver une balade saisonnière : cliquez ici Pour réserver un atelier cuisine : cliquez ici

La mauve sylvestre (Malva sylvestris) contient beaucoup de mucilages. Ces molécules gonflent au contact de l’eau pour former une sorte de gel. Ce « gel » réduit activement la toux d’irritation. Une bonne nouvelle en cette période de froid ! Pour réaliser un sirop antitussif maison : Découpez 15gr de feuilles de mauve. Versez-y 150ml d’eau bouillante dans un récipient avec couvercle. Laissez infuser durant 24 heures, puis filtrez. Ajoutez 150gr de sucre par 100ml de liquide obtenu. Portez le mélange à ébullition jusqu’à une consistance sirupeuse. Laissez refroidir avant de conserver dans une bouteille pasteurisée.  

Ingrédients : 18gr aiguilles de Douglas (couleur vert tendre) 25gr jus de citron 500gr eau 4gr farine de graines de caroube 550gr sirop de sucre à 50% (moitié eau, moitié sucre) Instructions : Préparez à l’avance un sirop de sucre : moitié eau, moitié sucre. Si vous le pouvez, pour le sucre, mélangez du sucre fin (deux tiers) et du dextrose (un tiers). Sinon, ne mettez que du sucre fin. Laissez refroidir. Récoltez les aiguilles : prendre uniquement celles des bouts de branches, qui sont encore vert tendre. Les réserver. Faites chauffer l’eau. Lorsqu’elle est à 90 degrés, ajoutez les 4 gr de farine de graine de caroube. Fouettez, et […]

Les membres de l’équipe de l’asbl Cuisine sauvage vous présentent leurs meilleurs vœux pour 2025. Nous vous souhaitons une verte, heureuse et lumineuse année ! Merci à vous qui nous avez rejoints en 2024 pour une balade, un atelier, un stage ou une formation. Nous avons adoré vous emmener dans nos aventures sauvages ! En espérant le plaisir de partager encore de nombreux moments ‘sauvages’ et gourmands avec vous !  

En promenade, il est fréquent de qualifier à tort certains conifères de ‘sapins’ … C’est pourquoi nous vous livrons ces astuces pour identifier 3 conifères comestibles ainsi que l’if (potentiellement mortel).

Depuis que la ville de Gand a suggéré à ses citoyens de manger leur sapin de Noël, les médias n’ont pas manqué de réagir ! L’AFSCA non plus d’ailleurs, qui rappelle que la plupart des sapins de Noël sont couverts de produits phytosanitaires. Pour notre part chez Cuisine sauvage, nous attirons de surcroît l’attention sur les risques de confusion. Entre autres dangers : l’if (Taxus baccata) potentiellement mortel ! Une fois ces mises en garde énoncées, on pourra alors se rappeler que de nombreux conifères (Abies alba, Picea abies, Pseudotsuga menziesii, Larix decidua,…) sont en effet comestibles et qu’ils se prêtent à d’excellentes préparations. En images pour France TV, nous […]

Ne tardez pas à réserver votre atelier cuisine pour la rentrée ! L’activité dure environ 5h00, s’adresse à un public adulte (accessible dès 12 ans) et se déroule dans notre école de cuisine sauvage à Namur (Belgique). Votre activité commence par un verre d’accueil dans l’ambiance chaleureuse de notre atelier. Un animateur passionné vous emmène ensuite dans notre ‘Jardin des comestibles’ pour vous y apprendre à reconnaître quelques plantes sauvages à l’aide de petits trucs de terrain. Vous y découvrirez de nouvelles saveurs et odeurs qui vous mettront déjà l’eau à la bouche … Panier à la main vous récolterez quelques-unes de ces merveilles pour les ramener au chef-coq qui […]

Ce mois-ci, nous vous présentons une PLANTE TOXIQUE ! Car connaître les plantes comestibles c’est aussi connaître leurs apparentées toxiques. Dans cette idée et dans un esprit de pédagogie, nous avons accueilli quelques-unes d’entre elles dans notre Jardin des comestibles (Namur). Le sureau hièble en est un exemple. Les baies de sureau noir (Sambucus nigra – baies comestibles après cuisson) commencent à apparaître. Afin d’éviter toute confusion avec le sureau hièble (Sambucus ebulus), voici quelques clés d’identification de ce sureau toxique : Les fleurs : l’inflorescence est composée de fleurs blanches en corymbe dressé vers le ciel (tout comme pour le sureau noir). Les anthères sont de couleur rose-rouge à […]

Notre site comprend une partie qui pourrait être qualifié de « Marmiton » des plantes sauvages comestibles. À nos yeux, le savoir lié à l’usage des plantes relève du patrimoine historique et commun. Il ne peut être privatisé ni faire l’objet de mainmise. C’est pourquoi nous partageons avec grand plaisir un ensemble très fourni de recettes ! Il y en a pour tous les goûts : cuisine avec viande, poisson, végétarienne, végane,… Et pour chaque occasion : apéritif, plat, dessert, goûter. Si vous souhaitez, vous aussi, faire part de vos recettes fétiches aux plantes comestibles, c’est possible ICI ! Le petit plus du moment : les participants de la formation […]

 Une formation de 2 ans en cuisine des plantes sauvages comestibles : une chance unique en Belgique! Cette formation permet un autre regard sur son environnement et une reconnexion à la nature. Cuisine sauvage est une association, basée sur Namur en Belgique, qui a plus de 10 ans d’expérience dans le domaine de la cuisine des plantes comestibles. En effet, depuis plusieurs années, nous proposons une formation complète et diplômante que nous avons voulue rigoureuse, pratique et de terrain pour qu’elle devienne LA référence en la matière.   « Nous avons à cœur de transmettre les savoirs essentiels pour l’alimentation de demain dans le respect de la nature aujourd’hui. »   De […]

  Week-end de gastronomie sauvage C’est une expérience comme on les adore! Une immersion de deux jours pour vous initier à la cuisine des plantes sauvages, explorées sous l’angle de la gastronomie. Nous vous emmenons découvrir un univers de saveurs, de textures et de couleurs dans une ambiance de plaisir et de convivialité.   Notre ambition: Partager des apprentissages pointus et vous faire découvrir le meilleur de ce que les plantes comestibles ont à offrir Partager ces contenus rigoureux avec passion et pédagogie, pour vous donner les clefs essentielles de la cuisine sauvage et vous rendre autonome Allier botanique & gourmandise, grand air & découverte, rigueur scientifique & plaisir de […]

Offrir une activité plutôt qu’un objet ? La bonne idée ! Faites profiter vos parents, amis, collègues,… d’une activité de plein air, gourmande et instructive ! Facile ! Choisissez et recevez immédiatement votre ticket par mail ! Un bon à valoir valable deux ans que le bénéficiaire pourra utiliser à sa guise en choisissant parmi toutes les dates proposées à notre agenda. Deux activités possibles: des balades ludiques et interactives d’une durée de 2h30 (organisées partout en Wallonie et à Bruxelles) ou des ateliers cuisine d’une durée de 4h45, organisés dans notre école de cuisine sauvage à Namur et comprenant initiation, cueillette, cuisine, repas et vins. Au choix : 12€ : Une balade de […]

NOTRE COUP DE COEUR CHEZ CUISINE SAUVAGE !!! Il y a des jours où l’on préférerait être participant plutôt qu’organisateur… C’est le cas pour ce stage que nous venons de mettre sur pied et qui promet la plus belle des aventures. Groupe, plein air, itinérance, rivière et gourmandise; tout y est! Ne cherchez plus votre bon plan vacances pour cet été! C’est ici! Nous vous avons concocté une semaine ‘Canoë, bivouac & plantes sauvages’ que vous allez adorer autant que nous!! Un programme de 5 jours d’immersion au cœur de la nature et au rythme de l’eau, pour déconnecter et se ressourcer de la plus sauvage et la plus gourmande […]

NATURE, AVENTURE et GASTRONOMIE SAUVAGE Cet été, rejoignez le stage ‘Canoë, bivouac et plantes sauvages’ du 8 au 12 juillet pour déconnecter et vous ressourcer. 5 jours d’immersion au cœur de la nature et au rythme de l’eau. Les associations Cuisine sauvage et D’une cime à l’autre s’associent pour vous offrir une expérience unique ! Encadré par 2 guides expérimentés, vous serez plongé dans la nature pour expérimenter la cueillette et de la cuisine des plantes sauvages, le maniement du canoë biplace et le bivouac. Frédéric, professeur de cuisine, animateur Cuisine sauvage apportera à ce stage une touche gastronomique pour le plus grand plaisir de vos palais Marie-Eve, en plus de vous guider sur la […]

On vous présente l’équipe de formateurs en cuisine des plantes sauvages lors du stage ‘La Forêt Gastronomique’ (édition Printemps) qui se déroulera dans une semaine. 4 Chef(fe)s passionnés et expérimentés tant dans leur métier que dans l’utilisation et la valorisation des plantes sauvages comestibles. Lors de ce stage, découvrez la flore forestière sous l’angle de la gastronomie : Mousses, lichens & fougères comestibles Sèves, écorces & bois comestibles Bourgeons & jeunes feuilles Fleurs forestières Racines & herbacées forestières comestibles 6 jours pour partager des savoirs et des approches botaniques, des techniques et des expériences culinaires uniques. Une semaine d’apprentissage intense avec la légèreté d’une semaine de vacances. Rejoignez cette aventure […]

L’ail des ours (Allium ursinum) connaît un succès grandissant. Au printemps, vous êtes de plus en plus nombreux à vous ruer en forêt pour profiter de cette plante au feuillage éphémère. Cependant, on ne compte plus les accidents liés à sa cueillette et c’est désormais chaque année que l’on déplore des morts. 2024 n’y échappe malheureusement pas ! À peine la saison est-elle ouverte que l’on rapporte le décès de ce couple d’Autrichiens, intoxiqués pour avoir confondu de l’ail des ours (comestible) et du colchique (mortel). Alors, pour ne plus que ce genre d’accident arrive, nous avons décidé de vous partager un petit aperçu des FAUSSES CROYANCES ET RÈGLES DE […]

L’ail des ours, facile à reconnaître ? Pas tant qu’il n’y paraît ! Et NON, le danger ne guette pas uniquement les débutants ! Quelques FAUSSES CROYANCES entourent cependant sa cueillette : « L’ail des ours est facile à reconnaître ». FAUX ! On compte quelques faux-amis assez ressemblants franchement toxiques : Arum (jeune), muguet, colchique… « L’ail des ours se reconnaît à son odeur d’ail ». VRAI MAIS INSUFFISANT ! Lorsque l’on foule l’ail des ours lors d’une cueillette, tout sent l’ail : air ambiant, panier, couteau, récolte, mains… et intrus ! Bien que ce critère soit exact, il est insuffisant à lui seul. « Les accidents sont le fait de cueilleurs débutants ». ‘Il faut être […]

Préparation : Cueillez de jeunes feuilles, si possible avant floraison Préparez parmesan (ou autre fromage), fruits secs (locaux de préférence), huile d’olive, sel & poivre Mélangez le tout au mixeur Rectifiez en ajoutant l’un ou l’autre ingrédient selon votre goût Consommez sans attendre ! Bon appétit aux plus gourmands d’entre vous 🙂 Retrouvez la recette complète en cliquant ici

Rejoignez-nous pour découvrir les ressources comestibles de la forêt, explorées sous l’angle de la gastronomie. Pour cette deuxième édition du stage ‘La Forêt Gastronomique’, Cuisine sauvage vous emmène découvrir les saveurs de la forêt au printemps du 7 au 12 avril 2024. Nous vous ferons découvrir ce biotope spécifique à travers 4 thématiques : Les fleurs & jeunes feuilles forestières (au printemps) Les fougères, mousses & lichens Les racines & herbacées forestières Les sèves, écorces & bois Les plantes forestières seront sublimées grâce à des chefs experts en plantes sauvages et par vous-même guidés par leurs précieux conseils. Vous souhaitez augmenter vos connaissances sur l’écosystème forestier et sur ses ressources […]

« La vie intime des arbres et des vertébrés à poils et plumes » (Épiphytia) Vous rêviez de partager votre passion de la nature avec votre enfant ? Grâce à Épiphytia, vous avez l’occasion unique de vivre l’expérience d’apprentissages en forêt en famille. Cette balade intergénérationnelle est conçue pour que tous les âges, toutes les sensibilités et tous les regards s’y retrouvent aux différents moments de cette immersion. Deux journées hors du temps assurant que l’émerveillement de la nature se prolonge pour de nouvelles aventures en famille. La thématique de cette parenthèse nature est ‘la vie intime des arbres et des vertébrés à poils et plumes’. Pour en savoir plus : cliquez […]

Nous avons le plaisir de vous proposer de nouvelles balades à thèmes à différentes saisons : Balade « Breuvages sauvages » (printemps) Samedi 27/04/2024 – 10h00 à 12h30 – Citadelle (Namur) Infos et réservation : cliquez ici Balade « Plantes-hôtes pour petite faune » Vendredi 24/05/2024 – 16h00 à 18h30 – Asty-Moulin (Namur) Infos et réservation : cliquez ici Balade « Les plantes et les femmes » Mercredi 26/06/2024 – 13h00 à 15h30 – Woluwe-Saint-Lambert (Bruxelles) Infos et réservation : cliquez ici Balade « Breuvages sauvages » (été) Samedi 27/07/2024 – 10h00 à 12h30 – Marche-les-Dames (Namur) Infos et réservation : cliquez ici Balade « Quelques familles botaniques » Samedi 24/08/2024 – 10h00 […]

Vous envisagez d’un jour suivre notre formation de deux ans en cuisine des plantes sauvages ? Ce parcours botanique & culinaire vous laisse rêveur? Bon à savoir : la promotion 2024-2025 qui débutera en mars sera la dernière édition de la formation dans sa configuration actuelle. En effet, pour des questions organisationnelles internes, nous devrons désosser la formule actuelle organisée en 15 WE sur deux ans et revoir son organisation et ses tarifs ; pour tendre vers une nouvelle forme qui n’est pas encore déterminée. Une situation incertaine pour l’avenir qui nous pousse à conseiller aux hésitants de poser leurs dernières questions s’ils souhaitent profiter de la configuration actuelle. Plus […]