Smoothie pastèque/reine des prés

Goût
Difficulté
Temps de préparation
5 minutes
Temps de cuisson
10 minutes
Temps d'attente
30 minutes

Une boisson idéale pour un effet détox

Liste des ingrédients pour portions

La multiplication des ingrédients est une fonction simpliste, proposée uniquement à titre indicatif. Pour un résultat optimal, conservez la recette de base ou soyez critique !

Ingrédients Quantité
Pastèque (bien mûre)1 quartier
Citron (jus)1
Fleurs de reine des prés2 càs
  1. A partir d'une pastèque bien mûre, prélever un quartier et le réserver au frais. Parallèlement, faire infuser les fleurs de reine des prés infuser dans de l'eau chaude. Après 10 minutes, filtrer et laisser refroidir.
  2. Couper la chair du quartier de pastèque en morceaux et les passer au mixeur pour réduire
  3. Une fois le jus de pastèque obtenu, réserver au frais si l'infusion de plantes n'est pas encore froide. Lorsque l'infusion est totalement refroidie, reprendre le bol en attente.
  4. Verser l'infusion dans le jus et remuer (ou mixer)
  5. Ajouter le jus d'un citron et mélanger
  6. Laisser au réfrigérateur assez longtemps pour obtenir une boisson rafraîchissante !
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Pour ce faire, survolez simplement la cote de goût, sous le nom de la recette, puis cliquez sur la cotation qui vous parait appropriée.

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