Houmous à l’ail des ours

Goût
Difficulté
Temps de préparation
20 minutes (sans compter la nuit de trempage des pois chiches secs)
Temps de cuisson
20 minutes
Temps d'attente
1 nuit (trempage des pois chiches secs)

Pierre Marchal

Liste des ingrédients pour personnes

La multiplication des ingrédients est une fonction simpliste, proposée uniquement à titre indicatif. Pour un résultat optimal, conservez la recette de base ou soyez critique !

Ingrédients Quantité
Ail des ours (ou plus selon le goût recherché)60 gr
Pois chiches (secs)200 gr
Citron jaune1 pc
Huile de colza ou d'oliveQS
PaprikaQS
Sel, poivreQS
  1. Préparer les pois chiches: les faire tremper une nuit.
  2. Les égoutter et les faire cuire à l'eau (démarrage à froid). Porter à ébullition et laisser cuire doucement jusqu'à ce qu'ils soient tendres; saler et poivrer vers la fin de cuisson; égoutter.
  3. Hacher les feuilles d'ail des ours.
  4. Mélanger les pois chiches et l'ail des ours dans un robot; mixer en incorporant progressivement l'huile, le sel, le poivre, le paprika et le jus de citron jusqu'à consistance souhaitée.
  5. Présentation : soit tartiner l'houmous sur des crackers à l'ail des ours ou sur du pain grillé soit le mettre en coupelle de présentation et ajouter des grissinis ou bâtons de légumes.
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