martine dejardin
Liste des ingrédients pour verres
La multiplication des ingrédients est une fonction simpliste, proposée uniquement à titre indicatif. Pour un résultat optimal, conservez la recette de base ou soyez critique !
| Ingrédients | Quantité |
|---|---|
| Poires bio | 2 |
| Banane (congelée en morceaux) | 1 |
| Avocat | 1/2 |
| Gingembre frais | 1 cm |
| Citron Bio | 1/2 jus |
| D'orties fraîche (ou jeunes pousses) | 2 poignées |
| Lait végétal ((amandes, riz, avoine,...)) | 30 cl |
- Placez dans le blender les poires, les morceaux de banane, la chair d'avocat, les orties, le gingembre et le jus de citron.
- Rajoutez le lait végétal et mixez.
- Dégustez tel quel ou avec quelques lamelles de poire et/ou banane aspergées de jus de citron.
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Pour ce faire, survolez simplement la cote de goût, sous le nom de la recette, puis cliquez sur la cotation qui vous parait appropriée.
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