Boulettes lentilles au lamier pourpre

Goût
Difficulté
Temps de préparation
1 heures
Temps de cuisson
1 heures

l_van_langenhove@hotmail.com

Liste des ingrédients pour personnes

La multiplication des ingrédients est une fonction simpliste, proposée uniquement à titre indicatif. Pour un résultat optimal, conservez la recette de base ou soyez critique !

Ingrédients Quantité
De butternut4 tranches
Miso brun
Échalotes2
Gousse d'ail1
De lentilles1 boîte
De son d'avoine50 gr
De parmesan50 gr
De chapelure4 càs
Sel et poivre
Huile d'olive
De lamier pourpre2 belles poignées
De noix de cajou (prétrempées dans l'eau 8h)150 gr
Gousse d'ail1
De jus de citron2 càs
De huile d'olive (+ un peu pour le service)2 càs
De lamier pourpre1 belle poignée
Sel et poivre
De purée d’amandes blanches1 càs
De tahin1 càc
De pleurotes250 g
Huile d'olive
Gousse d'ail1
Oignon rouge1
De lamier pourpre1 belle poignée
De lamier pourpre50 gr
Huile de colza250 ml
  1. POUR LES TRANCHES DE BUTTERNUT: Mettez le four à 200°C. Coupez quelques tranches de butternut. Mélangez 1 c. à s. de miso pour 5 c. à s. d’eau. Badigeonnez légèrement les tranches de butternut avec un pinceau et enfournez pendant 15 min. (Attention à éviter que les tranches ne se réduisent en purée).
  2. POUR LES BOULETTES: Émincez finement les échalotes. Pelez et hachez l’ail. Faites suer les échalotes quelques minutes dans une poêle anti-adhésive avec ~1 c à s d’huile d’olive. Lorsqu’elle est transparente, ajoutez l’ail et poursuivez la cuisson 2 min. Ajoutez une poignée du lamier haché et poursuivez la cuisson pendant 5 min. Réservez hors du feu. Égouttez et rincez les lentilles. Versez tous les ingrédients (sauf la chapelure) dans le bol d’un mixeur et mixez. Versez dans un saladier, ajoutez encore une poignée de lamier, salez, poivrez et mélangez. Entreposez la pâte 30 min au réfrigérateur Préchauffez votre four à 180°C. Façonnez de petites boulettes en roulant un peu de pâte entre les mains. Roulez-les ensuite dans la chapelure. Disposez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson. Vaporisez d’huile d’olive les boulettes (ou mettez un filet d’huile d’olive sur les boulettes) et enfournez 25 min à 180°C.
  3. POUR LA CRÈME DE NOIX DE CAJOU: Passez les noix égouttées, l’ail, le citron, les herbes, l’huile d’olive, le sel et le poivre dans votre blender. Vous pouvez rajouter de l'eau en fonction de la texture que vous souhaitez, et ajustez l’assaisonnement à votre convenance.
  4. POUR LA POÊLÉE DE PLEUROTES: Coupez les pleurotes en lamelles puis épluchez l'ail et hachez le lamier finement. Versez ~3 cuillères d'huile d'olive et laisser chauffer 2 minutes à feu vif, ajoutez l'ail et l’oignon puis laissez dorer à feu moyen. Ajoutez les pleurotes et laissez cuire pendant 8 minutes. Ajoutez le lamier. Saler et poivrer.
  5. POUR L'HUILE DE LAMIER: Faites blanchir le lamier 10 secondes dans de l’eau bouillante. Égouttez et mettez dans l’eau froide. Ajoutez le lamier à l’huile de colza et mixez. Poivrez et salez.
  6. PRÉSENTATION SUR L’ASSIETTE: Déposez une tranche de butternut sur l’assiette. Mettez les pleurotes poêlés dessus, un peu de crème et ensuite les boulettes. Terminez avec une touffe de crème et quelques fleurs et feuilles de lamier. Ajoutez quelques gouttes d’huile de lamier.
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