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Bruschetta à la consoude et aux tomates

Bruschetta à la consoude et aux tomates PlatZakouski Portions Temps de Préparation 12 personnes 15 minutes Temps de Cuisson 8 minutes Portions Temps de Préparation 12 personnes 15 minutes Temps de Cuisson 8 minutes Bruschetta à la consoude et aux tomates PlatZakouski Portions Temps de Préparation 12 personnes 15 minutes Temps de Cuisson 8 minutes Portions Temps de Préparation 12 personnes 15 minutes Temps de Cuisson 8 minutes Ingrédients 1/2 pc Baguette 1 pc tomate +/- 150gr 8 feuilles Consoude 1 pc échalote petite Huile d’olive de qualité Sel et poivre du moulin Portions: personnes Instructions Couper des tranches de baguette de 5 mm, les badigeonner d’huile d’olive des deux […]

Cake aux graines de berce

Cake aux graines de berce PlatDessert Portions Temps de Préparation 8 personnes 30 minutes Temps de Cuisson 45 minutes Portions Temps de Préparation 8 personnes 30 minutes Temps de Cuisson 45 minutes Cake aux graines de berce PlatDessert Portions Temps de Préparation 8 personnes 30 minutes Temps de Cuisson 45 minutes Portions Temps de Préparation 8 personnes 30 minutes Temps de Cuisson 45 minutes Ingrédients 50 gr graines vertes de berce 4 Oeufs 200 gr farine 200 gr sucre 200 gr Beurre 50 ml Crème 5 gr Levure ou poudre levante Portions: personnes Instructions Choisir de belles graines bien charnues de couleur verte, les rincer, les sécher puis les mixer […]

Consoude poêlée

Consoude poêlée Portions Temps de Préparation 5 personnes 20 minutes Temps de Cuisson 5 minutes Portions Temps de Préparation 5 personnes 20 minutes Temps de Cuisson 5 minutes Consoude poêlée Portions Temps de Préparation 5 personnes 20 minutes Temps de Cuisson 5 minutes Portions Temps de Préparation 5 personnes 20 minutes Temps de Cuisson 5 minutes Ingrédients 20 feuilles Consoude jeunes feuilles 250 gr farine 50 cl Lait 1 pincée sel 2 cas huile Portions: personnes Instructions Battre les œufs dans un bol. Mettre la farine dans un plat et y creuser un puit dans lequel nous incorporons doucement les œufs. Progressivement, ajouter le lait, le sel, 2 c. à […]

Avis de naissance : Nourrir demain est né !

Cuisine sauvage est heureuse de vous faire part de la naissance d’un jeune projet : NOURRIR DEMAIN. Un site et des activités dédiés à l’indépendance alimentaire à l’échelle individuelle. Celle de votre maison, votre appartement, votre foyer … où qu’il soit. Un programme d’ateliers pratiques vous y attend : cultiver ses champignons, découvrir les légumes perpétuels, élever des insectes, conserver ses aliments, construire un séchoir solaire, élever des escargots,… Nous vous attendons dès septembre pour faire quelques premiers pas avec vous : Mardi 07/09/2021 : Cultiver ses champignons Mercredi 15/09/2021 : Insectes comestibles & élever ses vers de farine Samedi 18/09/2021 : Techniques de conservation Mardi 28/09/2021 : Plantes sauvages […]

Formation de deux ans en botanique culinaire

Petit compte-rendu en images des deux premiers week-ends de notre formation en cuisine des plantes sauvages (qui compte 14 week-ends au total). Au programme de ces premières journées : introduction à la botanique, législation, risques sanitaires, atelier cuisine d’alimentation vivante et durable, quizz botanique, bibliothèque … Sans oublier du terrain en forêt ou encore aux jardins du restaurant doublement étoilé l’Air du temps. Bref, un démarrage sur les chapeaux de roue pour cette formation dont les maîtres-mots sont PRATIQUE, COMPLÈTE, RIGOUREUSE et FAMILIALE. Une trentaine de participants enthousiastes, des formateurs au top et des organisateurs gonflés à bloc : un cocktail gagnant qui nous ravit tous ! Intéressé.e? Une prochaine […]

Recette du mois : Panna cotta à l’abricot et mélilot

Ingrédients : 330ml crème fraîche (35% matières grasses) 65ml lait 20gr sucre (ou 30gr de marmelade de rose) 80gr blanc d’oeufs Pâte Filo (quantité souhaitée) Sucre glace (quantité souhaitée) Beurre (quantité souhaitée) 4 abricots Mélilot blanc (quantité souhaitée) Préparation : Préparation de la Panna cotta à l’ancienne Mélanger tous les ingrédients (crème fraîche, lait, sucre et blanc d’oeufs). Chauffer le four à 120°C. Poser les verres dans un plat à rebord de 5 à 6 cm. Chauffer l’eau, verser l’eau chaude dans le plat. Couler le mélange dans des verres (environ 60gr par verre). Cuire 30 à 40 minutes, laisser refroidir dans le four éteint. Réalisation des roses en pâte […]

Plante du mois : Le mélilot

Laissez-nous vous présenter ce mois-ci une plante sauvage largement mésestimée et méconnue : le mélilot blanc (Trigonella alba ou encore Melilotus albus) Il s’agit pourtant d’une plante commune, que l’on retrouvera en bord de chemin, dans les champs ou sur des friches. Bien que légèrement buissonnante et pouvant atteindre jusqu’à deux mètres, cette grande fabacée demeure néanmoins assez inaperçue du fait de son port aérien. Ses fleurs blanches, disposées en épi, n’attirent guère plus le regard du promeneur non averti. Elles offrent pourtant un parfum qui rappelle la vanille et qui convient pour la préparation de mets sucrés, notamment pour parfumer des crèmes. Les jeunes feuilles sont légèrement aromatiques et […]

Ateliers cuisine : Découvrez les nouvelles dates

Pour 55€, découvrez la gastronomie des plantes sauvages en participant à un atelier cuisine ! Seul, à deux, en petit groupe … Partagez un moment de convivialité et profitez des plaisirs du plein air et de la table. Votre activité commence par un verre d’accueil dans l’ambiance chaleureuse de notre atelier. Un animateur passionné vous emmène ensuite dans notre ‘Jardin des comestibles’ pour vous y apprendre à reconnaître quelques plantes sauvages à l’aide de petits trucs de terrain. Vous y découvrirez de nouvelles saveurs et odeurs qui vous mettront déjà l’eau à la bouche … Panier à la main vous récolterez quelques-unes de ces merveilles pour les ramener au chef-coq […]

Malfatti à l’épiaire des bois

Malfatti à l’épiaire des bois PlatPlat Portions Temps de Préparation 8 personnes 30 minutes Temps de Cuisson Temps d’Attente 3 minutes 15 minutes Portions Temps de Préparation 8 personnes 30 minutes Temps de Cuisson Temps d’Attente 3 minutes 15 minutes Malfatti à l’épiaire des bois PlatPlat Portions Temps de Préparation 8 personnes 30 minutes Temps de Cuisson Temps d’Attente 3 minutes 15 minutes Portions Temps de Préparation 8 personnes 30 minutes Temps de Cuisson Temps d’Attente 3 minutes 15 minutes Ingrédients 150 gr Épiaire des bois jeunes feuilles 350 gr Ricotta 60 gr Parmesan 60 gr farine 1 pc Oeuf 200 ml crème fraîche ou de la crème végétale 1 […]

Beignets de tussilage

Beignets de tussilage PlatEntrée Portions Temps de Préparation 12 beignets 15 minutes Temps de Cuisson 5 minutes Portions Temps de Préparation 12 beignets 15 minutes Temps de Cuisson 5 minutes Beignets de tussilage PlatEntrée Portions Temps de Préparation 12 beignets 15 minutes Temps de Cuisson 5 minutes Portions Temps de Préparation 12 beignets 15 minutes Temps de Cuisson 5 minutes Ingrédients 12 pcs jeune feuilles de tussilage 1 pc Oeuf 150 gr fromage frais à tartiner 8 c. à s. Lait 4 c. à s. farine de sarrasin 1 pincée sel et poivre Portions: beignets Instructions Préparer la pâte : battre le jaune d’œuf puis ajouter le lait puis la […]

Noix noires

Noix noires Portions Temps de Préparation 1 kg 10 jours et 6 mois Portions Temps de Préparation 1 kg 10 jours et 6 mois Noix noires Portions Temps de Préparation 1 kg 10 jours et 6 mois Portions Temps de Préparation 1 kg 10 jours et 6 mois Ingrédients 1 kg noix vertes 1 litre eau 1,650 kg sucre noix muscade, cannelle, clou de girofle, vanille, cardamone Portions: kg Instructions Percer tout le tour des noix avec l’aiguille. Couvrir les noix d’eau froide. Laisser tremper 24h puis vider l’eau et la remplacer par de l’eau fraîche. Renouveler l’opération 10 jours de suite afin d’éliminer les tanins. Mettre les noix dans […]

Apéritif aux feuilles de noyer

Apéritif aux feuilles de noyer Portions Temps de Préparation 3 litres 30 minutes Temps d’Attente 15 jours et 6 mois Portions Temps de Préparation 3 litres 30 minutes Temps d’Attente 15 jours et 6 mois Apéritif aux feuilles de noyer Portions Temps de Préparation 3 litres 30 minutes Temps d’Attente 15 jours et 6 mois Portions Temps de Préparation 3 litres 30 minutes Temps d’Attente 15 jours et 6 mois Ingrédients 3 poignées feuilles de noyer 3 litres Vin rouge 1 gousse Vanille 1 bâton Cannelle 3 verres eau de vie de fruits 750 gr sucre Portions: litres Instructions Hacher les feuilles avec une paire de ciseau ou les déchiqueter […]

Glace aux fleurs de sureau

glace aux fleurs de sureau Portions Temps de Préparation 2 litres 20 minutes Temps d’Attente 3 jours Portions Temps de Préparation 2 litres 20 minutes Temps d’Attente 3 jours glace aux fleurs de sureau Portions Temps de Préparation 2 litres 20 minutes Temps d’Attente 3 jours Portions Temps de Préparation 2 litres 20 minutes Temps d’Attente 3 jours Ingrédients 10 pièces Corymbes de fleurs de sureau noir 1 l crème fraîche fouettable 5 pièces Blancs d’oeufs 1 pincée sel 250 g sucre 10 cl Jus de citron 1/2 pièce zeste de citron Portions: litres Instructions Faites macérer les corymbes de fleurs de sureau dans la crème pendant 24h au frigo. […]

Tartare de consoude

Tartare de consoude Portions Temps de Préparation 12 petits toasts 10 minutes Portions Temps de Préparation 12 petits toasts 10 minutes Tartare de consoude Portions Temps de Préparation 12 petits toasts 10 minutes Portions Temps de Préparation 12 petits toasts 10 minutes Ingrédients 10 pièces feuilles de consoude 3 càs d’huile d’olive 1 càc sauce soja 1 càs moutarde à l’ancienne 3 pièces gros cornichons aigre-doux 1 pincée de poivre 1 pièce échalote 1 càs câpres Portions: petits toasts Instructions Hacher finement les feuilles de consoude et couper en très petit morceaux les cornichons, les câpres et l’échalote. Mélanger tous les ingrédients de la recette et réserver 1h au frigo […]

Pain protéiné au yaourt et orties

Pain protéiné au yaourt et orties PlatAccompagnement Portions 1 pain Portions 1 pain Pain protéiné au yaourt et orties PlatAccompagnement Portions 1 pain Portions 1 pain Ingrédients 250 gr Yaourt 375 gr farine 50 gr sucre 3 pcs Oeufs 30 gr Poudre d’amandes 60 ml huile 10 gr levure sèche 75 gr Fruits secs 15 tiges Feuilles d’orties prélever feuilles et sommités de 15 tiges Portions: pain Instructions Laver les feuilles d’orties et les ciseler finement. Mélanger tous les ingrédients de la pâte, en commençant par le sucre, l’œuf, le yaourt, la poudre d’amandes. Terminer par la farine, la levure et l’huile. Incorporer les feuilles d’orties ciselées et les fruits […]

Pesto : Gare au botulisme !

Vous faites encore du pesto d’ail des ours (fin de saison) ? … Gare au botulisme ! Voici un lien vers un article intéressant du blog des aliments fermentés ‘Ni cru ni cuit‘ de Marie-Claire Frédéric. Retrouvez l’article complet en cliquant ici

Formation de deux ans en botanique culinaire

Fin mai dernier, s’est déroulé le premier des 14 week-ends que comporte cette nouvelle formation pour tout savoir sur la cuisine des plantes sauvages comestibles. Issus de tous les univers (restauration, nutrition, bien-être ou simples curieux), les élèves de cette première promotion ont démarré leur parcours avec une initiation à la botanique qui a alterné cours théoriques et de terrain. Prochain week-end : Législation sur la cueillette avec Michel Fautsch Risques & maladies liées à la cueillette avec Philippe Martin Visite du jardin de L’air du temps avec Benoit Blairvacq Alimentation vivante & durable avec Véronique Taburiaux Pour tout savoir sur cette formation et rejoindre la deuxième promotion : https://cuisinesauvage.org/presentation-de-la-formation/

Beurre d’épicéa

Beurre d’épicéa PlatAccompagnement Portions Temps de Préparation 50 gr de beurre 10 minutes Temps de Cuisson Temps d’Attente 0 minutes 3 heures Portions Temps de Préparation 50 gr de beurre 10 minutes Temps de Cuisson Temps d’Attente 0 minutes 3 heures Beurre d’épicéa PlatAccompagnement Portions Temps de Préparation 50 gr de beurre 10 minutes Temps de Cuisson Temps d’Attente 0 minutes 3 heures Portions Temps de Préparation 50 gr de beurre 10 minutes Temps de Cuisson Temps d’Attente 0 minutes 3 heures Ingrédients 50 gr Beurre de ferme salé 15 pièces Jeunes pousses d’épicéa 1/2 picèce citron le zeste de citron bio 1 pincée sel Portions: gr de beurre Instructions […]

Tarte aux fleurs de sureau et aux poires

Tarte aux fleurs de sureau et aux poires Portions Temps de Préparation 12 personnes 40 minutes Temps de Cuisson Temps d’Attente 45 minutes 0 minutes Portions Temps de Préparation 12 personnes 40 minutes Temps de Cuisson Temps d’Attente 45 minutes 0 minutes Tarte aux fleurs de sureau et aux poires Portions Temps de Préparation 12 personnes 40 minutes Temps de Cuisson Temps d’Attente 45 minutes 0 minutes Portions Temps de Préparation 12 personnes 40 minutes Temps de Cuisson Temps d’Attente 45 minutes 0 minutes Ingrédients 300 gr farine d’épeautre 150 gr Beurre de ferme salé 100 gr amandes et noisettes 3 càs Sucre de canne 1 pincée sel 1 càc […]

Roulés de consoude au chèvre frit

Roulés de consoude au chèvre frit Portions Temps de Préparation 24 pièces 20 minutes Temps de Cuisson Temps d’Attente 5 minutes 0 minutes Portions Temps de Préparation 24 pièces 20 minutes Temps de Cuisson Temps d’Attente 5 minutes 0 minutes Roulés de consoude au chèvre frit Portions Temps de Préparation 24 pièces 20 minutes Temps de Cuisson Temps d’Attente 5 minutes 0 minutes Portions Temps de Préparation 24 pièces 20 minutes Temps de Cuisson Temps d’Attente 5 minutes 0 minutes Ingrédients 24 pièces grandes feuilles de consoude jeunes feuilles 200 gr Chèvre frais 100 gr fromage blanc 12 càs Lait entier 8 càs farine complète 1 pièce Oeuf 1 pincée […]

Pommes paillasson à l’égopode

Pommes paillasson à l’égopode PlatAccompagnement Portions 12 personnes Portions 12 personnes Pommes paillasson à l’égopode PlatAccompagnement Portions 12 personnes Portions 12 personnes Ingrédients 2 Kg Pommes de terre 200 gr Égopode 3 gousses ail Huile d’olive pour la cuisson Sel, poivre Portions: personnes Instructions Râper les pommes de terre et les presser à la main, poignée par poignée pour extraire une partie de jus. Réserver. Hacher l’égopode au couteau et râper finement l’ail. Mélanger le tout dans un grand bol, saler et poivrer. Sur une plaque à four huilée, former à l’aide d’un emporte-pièce des cercles de ce mélange bien tassés, d’un demi centimètre d’épaisseur. Enfourner à 180 degrés pour […]

Bientôt la fête des pères …

Bientôt la fête des pères … Que diriez-vous d’offrir une expérience conviviale et une découverte plutôt qu’un objet ? Nous avons ajouter un événement pour célébrer cette journée : >> « Balade à la découverte des plantes sauvages comestibles » Dimanche 13/06 – Départ à 10h00 – La Hulpe (Brabant wallon) – Réserver Nous proposons également plusieurs types de bons cadeaux pour tous les curieux, les fans de nature, de grand air, de jardin ou de cuisine. Facile : il suffit de commander en ligne et vous recevez aussitôt par mail un bon-cadeau que vous n’avez plus qu’à offrir et qui pourra alors être utilisé endéans les 2 ans : […]

Recette du mois : Boulettes & sauce au lamier pourpre

Ingrédients : 400gr viande hachée 100gr parmesan (poudre ou copeaux) 300gr lamier pourpre 2 œufs 40gr chapelure Sel & poivre Préparation : Laver le lamier. Conserver quelques jeunes feuilles ou fleurs pour la déco et les réserver au frais. Hacher finement le reste (incluant les tiges si elles ne sont pas trop coriaces). En réserver une bonne partie pour la sauce. Mélanger viande, lamier haché, œuf, chapelure et parmesan. Rectifier l’assaisonnement si nécessaire avant de frire à la poêle. Dans un poêlon, verser la crème et le reste du lamier haché. Mixer et réduire à petit feu. Assaisonner juste avant l’envoi. Et bon appétit bien sûr 🙂 Retrouvez la recette […]

Plante du mois : Le lamier pourpre

Avez-vous remarqué cette plante basse aux fleurs mauves qui envahit votre potager, vos parterres ou les abords des trottoirs pour l’instant (photo de gauche) ? Il s’agit du Lamier pourpre (Lamium purpureum). Reconnaissable à sa tige carrée, ses feuilles opposées & décussées ainsi qu’à ses fleurs ‘à lèvre’ qui rappellent son appartenance à la famille des Lamiaceae, le lamier pourpre de distingue de ses cousins (Lamier blanc, jaune ou tacheté, voir photo de droite) par sa silhouette caractéristique : feuilles et fleurs sont ramassées au sommet de la tige. Côté saveur, vous obtiendrez une odeur de champignon ou de betterave rouge dont vous pourrez tirer avantageusement profit en cuisine. Attention, […]

(COMPLET) 30/05 : Dernier atelier cuisine sauvage de printemps !

     Au vu du succès de nos ateliers cuisine, nous venons d’ajouter un nouvel et dernier atelier cuisine de printemps, le dimanche 30 mai à Namur. L’activité dure environ 4h45, s’adresse à un public adulte (accessible dès 12 ans) et se déroule dans notre école de cuisine sauvage à Namur (Belgique). Votre activité commence par un verre d’accueil dans l’ambiance chaleureuse de notre atelier. Un animateur passionné vous emmène ensuite dans notre ‘Jardin des comestibles’ pour vous y apprendre à reconnaître quelques plantes sauvages à l’aide de petits trucs de terrain. Vous y découvrirez de nouvelles saveurs et odeurs qui vous mettront déjà l’eau à la bouche … Panier à la main vous […]