Liste des ingrédients pour personnes
La multiplication des ingrédients est une fonction simpliste, proposée uniquement à titre indicatif. Pour un résultat optimal, conservez la recette de base ou soyez critique !
Ingrédients | Quantité |
---|---|
Huile d'olive | |
Échalotes hachées | 4 |
Courgette | 1,5 |
Bouillon de volaille ou de légumes | 0,5 cube |
Eau | 100 ml |
Curry en poudre | |
Ail | 1 éclat |
Sel et poivre, selon le goût | |
Thym | |
De feuilles d'épiaires des bois | 3 poignées |
De pain | 4 tranches |
Crème fraiche liquide | 10 càs |
Mascarpone | 1 càs |
De parmesan | Quelques copeaux |
Etape préalable
- Avant de s'y mettre, vérifier minutieusement sa cueillette! Ne garder que les feuilles (pas les pétioles), bien les laver et les essorer. Retirer la nervure centrale si celle-ci est dure.
Coulis de courgettes
- Dans une petite casserole, faire revenir 2 petites échalotes hachées dans de l'huile d'olive.
- Peler et épépiner 1 courgette. La couper en dés et l'ajouter aux échalotes.
- Diluer 1/2 cube de bouillon dans 100 ml d'eau et l'ajouter à la préparation.
- Epicer de curry, suivant le goût.
- Laisser mijoter jusqu'à quasi absorption du liquide, en mélangeant de temps en temps.
- Hors du feu, mixer la préparation, rectifier l'assaisonnement et éventuellement la consistance en ajoutant un peu d'eau. Réserver au chaud.
Spaghettis de courgettes
- Découper la courgette non pelée en spaghettis au moyen d'un ustensile prévu à cet effet. Ou, à défaut, découper en tagliatelles avec un économe.
- Dans une poêle, faire revenir 1 échalotte hachée dans de l'huile d'olive, avec un éclat d'ail.
- Ajouter 1 poignée de feuilles d'épiaire des bois finement hachées.
- Assaisonner de sel, poivre et thym.
- Ajouter les spaghettis de courgette et cuire jusqu'à ce qu'ils soient encore un peu croquants.
- Retirer de la poêle en tournant avec une fourchette pour donner une forme de nid (1 nid/personne) en veillant à laisser un maximum d'échalotes dans la poêle. Réserver au chaud.
Toast à l'épiaire
- Découper les tranches de pain en de jolies formes, à l'emporte pièce. Les disposer sur une plaque de four recouverte de papier cuisson. Les badigeonner d'huile d'olive et enfourner 10 minutes à 180°.
- Entre-temps, dans la poêle où ont cuit les spaghettis de courgettes, ajouter un peu d'huile d'olive si nécessaire et 1 échalote hachée puis y faire revenir 2 poignées de feuilles d'épiaire finement hachées. Remuer légèrement, laisser le parfum se dégager
- Ajouter 10 càs de crème liquide et 1 bonne càs de mascarpone. Bien mélanger. Saler et poivrer.
- Laisser mijoter à feu doux jusqu'à épaississement.
- Tartiner les toasts de ce mélange.
Dressage
- Un peu de coulis étalé à la cuillère et parsemé d'un peu de feuilles d'épiaire fraiches finement ciselées.
- Un petit nid de spaghettis de courgette.
- Un toast à la crème d'épiaire recouvert de quelques copeaux de parmesan.
- En déco, quelques éclats de noisettes torréfiées.
- Servir immédiatement! Bon appétit!
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