Un savoureux smoothie vitaminé !
Liste des ingrédients pour personnes
La multiplication des ingrédients est une fonction simpliste, proposée uniquement à titre indicatif. Pour un résultat optimal, conservez la recette de base ou soyez critique !
| Ingrédients | Quantité |
|---|---|
| Kiwis | 4 |
| Eau (pour infusion) | 300 ml |
| Poudre d'orties | 2 pincées |
| Eau de Quinton (eau salée) | 2 càs |
- Préparer de l'eau à bouillir et la poudre d'ortie pour une infusion de 10 minutes
Une fois infusée, égoutter l'ortie et récupérer l'eau d'infusion dans un bol- Eplucher les kiwis, les couper et les passer au mixer. Mixer rapidement pour garder les grains de kiwis intacts
Ajouter l'infusion aux kiwis, ajouter l'eau de Quinton (le sel marin donne plus de sapidité)
Mélanger le tout et réserver au frais- Verser dans des verres. Idéal à consommer avant un repas ou dans la journée : une infusion + un fruit
Vous avez aimé cette recette ? Alors pensez à la coter !
Pour ce faire, survolez simplement la cote de goût, sous le nom de la recette, puis cliquez sur la cotation qui vous parait appropriée.
Pour ce faire, survolez simplement la cote de goût, sous le nom de la recette, puis cliquez sur la cotation qui vous parait appropriée.
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