
Liste des ingrédients pour personnes
La multiplication des ingrédients est une fonction simpliste, proposée uniquement à titre indicatif. Pour un résultat optimal, conservez la recette de base ou soyez critique !
Ingrédients | Quantité |
---|---|
Chénopode blanc | 300 g |
Oeufs | 3 |
Huile d'olive | 100 ml |
Lait | 50 ml |
Vin blanc | 50 ml |
Sel marin aux herbes | 1 pincée |
Poivre | 1 peu |
Farine épeautre semi-complète | 180 g |
Levure chimique | 4 g |
Truite fumée | 100 g |
Manouri | 150 g |
échalotte | 1 |
Beurre clarifié | 1 càc |
Gousse d'ail | 1 |
Chénopode blanc | 5 poignées |
Bouillon de légumes en poudre | 1/2 càs |
Crème | 100 ml |
- Mettre les 300 g de chénopode dans une casserole avec un peu d’eau et le laisser fondre à couvert. Laisser refroidir, hacher et réserver. Mettre tous les ingrédients suivants dans un saladier et les battre à l'aide d'un fouet : œufs, huile d’olive, lait, vin blanc, sel marin (aux herbes) et poivre vert moulu. Mélanger farine et levure, les ajouter à la préparation aux œufs et mélanger le tout énergétiquement.
- Mélanger la truite fumée grossièrement hachée, le manouri coupé en petits dés et le chénopode cuit à cette pâte et verser le tout dans le moule ou les petits moules individuels beurré(s). Cuire au four à 180°C pendant 25-30 min. Déguster tiède ou froid.
- Chénopode blanc à la crème: Faire chauffer le beurre clarifié dans un faitout et y faire revenir l’échalotte (coupée en rondelles) quelques minutes. Ajouter et faire revenir quelques secondes la gousse d'ail émincée. Ajouter les 5 poignées de chénopode, le bouillon de légume et mélanger immédiatement afin que le bouillon se répartisse bien Verser la crème et laisser mijoter encore quelques minutes à couvert.
- Inspiration de « La cuisine des plantes sauvages » de Meret Bissegger, édition : Ulmer
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