Falafels d’orties

Goût
Difficulté
Temps de préparation
30 minutes
Temps de cuisson
5 minutes
Temps d'attente
1 nuit

Cuisine sauvage

www.cuisinesauvage.org

Liste des ingrédients pour

La multiplication des ingrédients est une fonction simpliste, proposée uniquement à titre indicatif. Pour un résultat optimal, conservez la recette de base ou soyez critique !

Ingrédients Quantité
Haricots Mungo (trempés une nuit)500 gr
Ail2 gousses
Oignons3 petits
Orties2 grosses poignées
Citron (zeste)1 pc
  1. Rincer les haricots, les égoutter et les sécher.
  2. Laver les orties et bien les sécher.
  3. Mélanger les haricots, les orties, l’ail épluché et dégermé, les oignons épluchés et coupés grossièrement et le zeste de citron. Mixer jusqu’à obtenir une pâte homogène mais encore grumeleuse.
  4. Former des boules de la taille voulue et faites-les revenir dans une poêle avec de l’huile d’olive. Vous pouvez les laisser en boule ou les aplatir légèrement.
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Pour ce faire, survolez simplement la cote de goût, sous le nom de la recette, puis cliquez sur la cotation qui vous parait appropriée.

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